No pirmdienas, 22. novembra, Valmieras novada Kocēnu apvienības teritorijā klātienē atsāksies vingrošanas nodarbības pieaugušajiem, kuras vadīs sertificēts fizioterapeits un masieris Normunds Bucenieks.
Vingrošanas nodarbību grafiks:
- Bērzainē (Bērzaines Tautas namā) pirmdienās plkst. 19.00-20.00: 22. novembrī, 29. novembrī, 6. decembrī;
- Dikļos (Dikļu Kultūras centrā) trešdienās plkst. 18.00-19.00: 24. novembrī, 1. decembrī, 8. decembrī;
- Kocēnos (Kocēnu Kultūras namā) otrdienās plkst. 19.00-20.00: 23. novembrī, 30. novembrī, 7. decembrī;
- Rubenē (Rubenes Sporta namā) otrdienās plkst. 17.30-18.30: 23. novembrī, 30. novembrī, 7. decembrī;
- Vaidavā (Vaidavas Kultūras un amatniecības centrā) ceturtdienās plkst. 18.00-19.00: 25. novembrī, 2. decembrī, 9. decembrī;
- Zilākalnā (Zilākalna Kultūras namā) trešdienās plkst. 19.30-20.30: 24. novembrī, 1. decembrī, 8. decembrī.
Vingrošanas nodarbībās iekļauti dažādi veselības veicināšanas un fiziskās formas uzlabošanas vingrinājumi, izvēloties cilvēka funkcionālajam stāvoklim atbilstošas fizisko aktivitāšu metodes.
Nodarbības norisināsies “zaļajā” režīmā – dalībniekiem būs jāuzrādas Covid-19 vakcinācijas vai pārslimošanas sertifikāts. Nodarbībās piedalīties aicināts ikviens Valmieras novada iedzīvotājs!
Dalība bez maksas.
Nodarbības notiek Valmieras novada pašvaldības īstenotā Eiropas Sociālā fonda projekta Nr. 9.2.4.2/16/I/090 “Veselības veicināšanas pakalpojumu pieejamība Valmieras novada Kocēnu apvienības iedzīvotājiem” ietvaros. Projekta mērķis ir uzlabot veselības veicināšanas pakalpojumu pieejamību Kocēnu apvienībā (Bērzaines, Kocēnu, Dikļu, Vaidavas un Zilākalna pagastos). Projekta izmaksas: 131 329,00 EUR (111 629,65 EUR ESF finansējums un 19 699,35 EUR valsts budžeta finansējums).
