Monta Freivalde / Page 16

Monta Freivalde

Nūjošanas nodarbība
29.01.2024

Nūjosim kopā!

Uzskats, ka nūjošana domāta vien vecāka gada gājuma ļaudīm, ir izgājis no modes. Nūjošana uzlabo sirds un asinsvadu sistēmas darbību, paaugstina izturību un ir lieliska nodarbe psiholoģiskai atslodzei. Valmieras Olimpiskā…

Lasīt vairāk
Armvrestlings
26.01.2024

Valmierā notiks labdarības turnīrs armvrestlingā

24. februārī plkst. 11.30 Valmieras Viestura vidusskolā aicinām piedalīties labdarības armvrestlinga sacensībās - iegūtie līdzekļi tiks novirzīti valmierieša Kārļa Haralda Lūkina intensīvās rehabilitācijas atbalstam. Kārlim no Valmieras ir 6 gadi.…

Lasīt vairāk
Ziemas peldes
25.01.2024

Iepazīsti un izmēģini ziemas peldes

Zinātāji teic, ka aukstajā sezonā, kad ārpus telpām pavadām krietni mazāk laika, ziemas peldēšana esot gluži kā glābiņš veselam ķermenim un garam. Esi domājis par ziemas peldēm, bet nevari saņemties…

Lasīt vairāk
Hokejs Matīšos
17.01.2024

Aizvadīta hokeja diena Matīšos

Sestdien, 13. janvārī, Matīšos aizvadīta hokeja diena, pulcējot 41 dalībnieku no Matīšiem, Rencēniem, Valmieras un Pāles. Hokejs Matīšos jau izsenis ir cieņā, aizsākot sacensību tradīciju kā Robertdienu, kuru organizēja jaunā…

Lasīt vairāk