| Projekta iesniedzējs: | Valmieras novada pašvaldība |
| Projekta indikatīvais īstenošanas termiņš: | 17.07.2017. – 31.05.2023. |
| Projekta kopējās attiecināmās izmaksas: | 66 762 EUR (ESF 56 747,70 EUR un Valsts finansējums 10 014,30 EUR) |
| Projekta mērķis: | veicināt novada iedzīvotāju veselības paradumu maiņu, palielinot izpratni par veselīga dzīvesveida un personiskās veselības nozīmi, piedāvājot identificētajām problēmām atbilstošu aktivitāšu klāstu dažādām iedzīvotāju grupām un dodot iespēju paplašināt savas zināšanas par dažādiem, ar cilvēka veselību saistītiem aspektiem, kā arī apgūt praktiskas iemaņas šo zināšanu pielietošanai ikdienā savas veselības uzlabošanai |
| Projekta galvenās aktivitātes: | -Aktivitāšu cikls uztura paradumu maiņai “Vesels ēdis!” Šajā ciklā paredzētas tikšanās ar uztura speciālistiem, kā ar praktiskas veselīga uztura gatavošanas nodarbības bērniem un pieaugušajiem (tostarp senioriem). -Aktivitāšu cikls ģimenēm “Kopā veseli!” – veselīgs uzturs grūtniecības un jaundzimušā barošanas ar krūti laikā, bērna uzturs pēc krūts barošanas pārtraukšanas, atbalsta grupas jaunajiem vecākiem, nodarbības jauniešiem par seksuālo un reproduktīvo veselību, plašs publisks pasākums “Auto-Moto-Velo” . -Aktivitāšu cikls atkarību mazināšanai “Esi reāls!” – ietver atbalsta programmu vecākiem un bērniem (lekcijas), tikšanās ar psihologu, interaktīvu informatīvu pasākumu kopumu “Veselības diena bērniem”. -Aktivitāšu cikls fizisko paradumu maiņai pieaugušajiem “Tu esi vesels un skaists! Tev veicas!”. Cikls ietver dažādas fizisko aktivitāšu nodarbības. -Aktivitāšu cikls fiziskās veselības veicināšanai bērniem “Kusties vesels!” – ietver vispārējās veselības veicināšanas pasākumus – tikšanās ar veselības speciālistiem grupās un vingrošanas nodarbības, kā arī kopējā fiziskā stāvokļa uzlabošanas pasākumus – sporta spēļu dienas. -Aktivitāšu cikls “Vesels prāts sakārtotā vidē” garīgās veselības veicināšanai pieaugušajiem – tikšanās ar psihologu – motivācijas programma paradumu maiņai, laika menedžments, stresa menedžments. -Kompleksa slimību profilakses aktivitāte “Sirds veselības diena”. |
| Rezultāti: | noorganizētas kopīgas veselīga uztura nodarbības, tikšanās ar uztura speciālistiem, nodarbības par dabas produktu lietošanu uzturā, vingrošanas nodarbības muguras veselībai, sporta spēles, nodarbības atkarību mazināšanai, nodarbības garīgās veselības veicināšanai, atbalsts jaunajiem vecākiem, sirds veselības diena, u.c. |
| Publicitāte: | 26.01.2017. Dzīvo veselīgi un esi vesels! (www.valmierasnovads.lv) 26.04.2017. Mācāmies dzīvot veselīgāk (www.valmierasnovads.lv) 26.07.2017. Vingrošanas nodarbības jūnija un jūlija mēnesī (www.valmierasnovads.lv) 27.09.2017. Veseli ēduši! (www.valmierasnovads.lv) 01.11.2017. Nodarbības skolēniem par seksuālo un reproduktīvo veselību (www.valmierasnovads.lv) 18.03.2018. Nodarbība par pirmo palīdzību bērniem (www.valmierasnovads.lv) 26.03.2018. Nodarbība par pirmo palīdzību bērniem (www.valmierasnovads.lv) 06.06.2018. 13. jūnijā Beverīnas novadā notiks Veselības diena “VESELS = LAIMĪGS” (www.valmierasnovads.lv) 23.10.2018. Vingrošanas nodarbības Beverīnas novadā (www.valmierasnovads.lv) 26.11.2018. Esi vesels 2018. gadā! (www.valmierasnovads.lv) 26.11.2018. Esi aktīvs – nāc uz vingrošanas nodarbībām kādā no pagastiem! (www.valmierasnovads.lv) 02.02.2019. Nodarbības veselīgam dzīvesveidam 2019.gada pavasarī (www.valmierasnovads.lv) 01.03.2019. Aptauja par veselīga dzīvesveida pasākumu piedāvājumu Beverīnas novadā, 2019.gadā (www.valmierasnovads.lv) 26.03.2019. Nodarbības veselīgam dzīvesveidam 2019.gada aprīlī (www.valmierasnovads.lv) 02.05.2019. “Veselas un veselīgas sabiedrības veidošana Beverīnas novadā” īstenošana maijā (www.valmierasnovads.lv) 13.06.2019. 13. jūnijā Beverīnas novadā notiks Veselības diena “VESELS = LAIMĪGS” (www.valmierasnovads.lv) 29.09.2019. Beverīnas novada norisinās vingrošanas nodarbības projekta ietvaros (www.valmierasnovads.lv) 05.12.2019. 12.decembrī notiks “Atbalsta grupa jaunajiem vecākiem” nodarbība (www.valmierasnovads.lv) 10.11.2020. Par projektu ‘’Veselas un veselīgas sabiedrības veidošana Beverīnas novadā’’ (www.valmierasnovads.lv) 02.02.2021. No 2.februāra norisināsies jogas nodarbības tiešsaistē (www.valmierasnovads.lv) 30.03.2021. Jogas nodarbības ir noslēgušās! (www.valmierasnovads.lv) 16.04.2021. Norisināsies lekcija par veselīgu uzturu ikdienā (www.valmierasnovads.lv) 20.04.2021. Projekta ietvaros ir iegādāts jauns sporta inventārs (www.valmierasnovads.lv) 17.05.2021. No 17. maija notiks vingrošanas nodarbības. Pieteikšanās iepriekš! (www.valmierasnovads.lv) 26.05.2021. 26. maijā vingrošanas nodarbības notiks platformā “Zoom” (www.valmierasnovads.lv) 15.11.2021. Bezmaksas nūjošanas nodarbības Mūrmuižā un Trikātā (www.valmierasnovads.lv) 26.11.2021. Aicina doties pārgājienā pa Brenguļu pusi (www.valmierasnovads.lv) 01.12.2021. Tiešsaistē norisināsies bezmaksas lekcija “Emocionālā veselība” (www.valmierasnovads.lv) 07.12.2021. Norisināsies bezmaksas izglītojoša lekcija “Uzturs kā atkarība” (www.valmierasnovads.lv) 07.12.2021. A0CELTS: Dodies veselīga dzīvesveida pārgājienā pa Trikātas pusi (www.valmierasnovads.lv) 27.12.2021. Bezmaksas vingrošanas nodarbības grūtniecēm un jaunajiem vecākiem ar mazuļiem (www.valmierasnovads.lv) 10.01.2022. Aicina doties veselīga dzīvesveida pārgājienā! (www.valmierasnovads.lv) 03.03.2022. Bezmaksas zumbas nodarbības Brenguļos (www.valmierasnovads.lv) 28.03.2022. Dodies veselīga dzīvesveida pārgājienā pa Brenguļu pusi “Pavasaris Divos krastos” (www.valmierasnovads.lv) 06.05.2022. Aicina piedalīties dienas nometnē “Trikates kurkulis” (www.valmierasnovads.lv) 24.05.2022. Mūrmuižā notiks tradicionālās ģimeņu sporta spēles “Auto-Moto-Velo” (www.valmierasnovads.lv) 04.07.2022. Veselīga uztura meistarklase Trikātā (www.valmierasnovads.lv) 14.07.2022. Brenguļu, Kauguru un Trikātas pagastos turpinās veselības veicināšanas un slimību profilakses aktivitātes iedzīvotājiem – Valmieras novads (www.valmierasnovads.lv) 11.08.2022. Veselīga dzīvesveida pārgājiens Trikātas pagastā (www.valmierasnovads.lv) 17.08.2022. Veselības projekta aktivitātes Brenguļos (www.valmierasnovads.lv) 04.09.2022. Lekcija par sirds un asinsvadu veselību (www.valmierasnovads.lv) 07.09.2022. Veselīga uztura meistarklase tiem, kam 54+ (www.valmierasnovads.lv) 15.09.2022. Vingrošana senioriem Trikātā (www.valmierasnovads.lv) 15.09.2022. Lekcija par onkoloģiskajām saslimšanām un profilaksi (www.valmierasnovads.lv) 27.09.2022. Bērnu dienas nometne skolēnu brīvlaikā (www.valmierasnovads.lv) 20.10.2022. Veselīga uztura meistarklase “Veselīgas un gardas receptes svētkiem” (www.valmierasnovads.lv) 26.10.2022. Vingrošanas nodarbības Brenguļos (www.valmierasnovads.lv) 14.12.2022. Vingrošanas nodarbības Brenguļos (www.valmierasnovads.lv) 17.01.2023. Kauguros atsāksies jogas nodarbības klātienē (www.valmierasnovads.lv) 28.03.2023. Aicina uz pārgājienu Mūrmuižā (www.valmierasnovads.lv) 22.06.2023. Noslēdzies veselības veicināšanas projekts (www.valmierasnovads.lv) |